Führen Sie Ihrem Körper
genügend Wasser und Salz zu.
Bewegen Sie sich täglich mindestens
eine Stunde lang.
Sorgen Sie für eine ausgewogene
Ernährung, die möglichst wenig Zucker und Stärke enthält
und zu 20 Prozent aus Proteinen, zu 80 Prozent aus Gemüse, Hülsenfrüchten
und Obst bestehen sollte.
Verzichten Sie auf alle Getränke,
die dem Körper Wasser entziehen und ihn mit toxischen Abfallstoffen
belasten.
... weitere wichtige
Gründe zu diesem Thema finden Sie in diesem
Buch
oder bei einer persönlichen Beratung.
Informieren Sie sich solange
Sie gesund sind! - Lesen Sie um Ihr Leben!